Cantidad de agua mínima diaria a tomar
Que Cantidad de agua debo tomar al día?
Es en base al peso vgr.
Si peso 70 kg
Divido 70 kg entre 7 y me da el resultado de 10 vasos de agua de 250 miligramos
Si 4 vasos son un litro
1 litro más 750 miligramos cantidad necesaria al día diaria para alguien que pesa 70 kilos
Siempre dividir los kilos que pesa uno entre 7
7 equivale a 250 gramos de agua en un vaso
Episodio #7: Metabolismo TV de Frank suarez
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